Naturismo como terapia para la autoestima

Hace unas semanas acudimos a una conferencia y posterior mesa de debate sobre los problemas de los humanos con la autoestima. Desgraciadamente todos los cánones impuestos por la sociedad hacen que cada día tendamos más a escondernos que a mostrarnos tanto físicamente como emocionalmente. Con el paso de las generaciones y de la evolución el ser humano ha ido perdiendo la conjunción del cuerpo con … Continúa leyendo Naturismo como terapia para la autoestima

Los beneficios de la meditación

Actualmente la meditación suele ser elegida por muchas personas como manera de relajarse en estos tiempos tan acelerados que vivimos, por eso en el post de hoy te vamos a contar en que consiste la meditación, para que sirve y cuáles son sus beneficios. A diferencia de muchas terapias alternativas, el ejercicio diario de la práctica de meditar se encuentra científicamente comprobado que aporta grandes … Continúa leyendo Los beneficios de la meditación

La naturaleza como aporte energético

Naturaleza y salud van de la mano ¿cómo podemos abrirnos a la naturaleza para que nos aporte realmente energía física y mental? Lo que nos pide es una actitud cuidadosa y a la vez valiente. Debemos ser precavidos para no dejarnos envolver por la euforia de lo que nos rodea, y a la vez prepararnos para disfrutar de la naturaleza, porque es germen de salud … Continúa leyendo La naturaleza como aporte energético

Las Terapias Naturales para Armonizar Cuerpo Mente y Espíritu

Las terapias naturales en general, se apoyan en la capacidad que tiene el cuerpo de autoregenerarse, autosanarse, en cuando se le brindan las condiciones adecuadas, puesto que los desequilibrios que se han desarrollado por costumbres equivocadas de vida, son los “obstáculos” que deben eliminarse para que el organismo pueda ejercer plenamente estas cualidades naturales. Se dice que las terapias naturales, buscan armonizar el conjunto mente, … Continúa leyendo Las Terapias Naturales para Armonizar Cuerpo Mente y Espíritu